Привет! С вами Ирина Барышевская, и это 14-й день проекта «30 Дней Микропобед: меняюсь легко» и мы делаем шаг, который часто пропускают, — убираем лишнее. Вместо того чтобы добавлять новые задачи, мы ищем внутренние противоречия, которые тянут назад.
💎 Почему это важно? Представьте, что вы одновременно жмёте на газ и тормоз — машина ревёт, но не едет. Так и в жизни: цель вроде есть, но внутри — апатия, сомнения, прокрастинация. Это может быть не лень, а конфликт между вашим настоящим «хочу» и навязанным «надо».
В этом видео вы узнаете:
✨ как распознать внутренние противоречия;
✨ какие вопросы задать себе, чтобы понять, в свою ли сторону вы идёте;
✨ что делать, если обнаружили конфликт между целью и своими ценностями;
✨ как превратить осознание в микропобеду, а не в повод для самокритики.
💎 Ваша задача сегодня — прислушаться к себе и заметить хотя бы одно противоречие. Без осуждения, просто честно увидеть. Завтра мы пойдём дальше.
Ваша Ирина Барышевская, рада быть рядом во время вашей трансформации.
Если вы только присоединились к проекту, посмотрите его сначала. В каждом видео проекта я даю бесплатные материалы для скачивания и подробно объясняю суть задания.
✨ Дневник участника доступен бесплатно по ссылке ниже! Скачайте его и используйте в течение всех 30 дней проекта. Он создан для вашего удобства — я рекомендую распечатать его и заполнять вручную, а не на компьютере или телефоне.
💎 Скачать Дневник 30 дней микропобед: меняюсь легко by Iryna Baryshevska
✨ P.S. Нужна глубокая проработка личного бренда или индивидуальное сопровождение в саморазвитии? Запишитесь на персональную консультацию — форма связи ниже!
🌐 Мой сайт: https://baryshevskaya.com.ua/
🧩 Мой авторский инструмент мышления в виде настольной игры-планировщика «Конструктор Моего Я»
Description in English ▼
Want to, But Don’t Do: What’s Holding You Back
Hello! I’m Iryna Baryshevska, and this is Day 14 of the project “30 Days of Micro-Wins: Changing Easily.” Today we’re taking a step that’s often skipped — removing the unnecessary. Instead of adding new tasks, we’re looking for inner contradictions that pull us back.
💎 Why is this important? Imagine pressing the gas and brake at the same time — the engine roars, but the car doesn’t move. Life can feel the same: the goal seems clear, yet inside there’s apathy, doubt, and procrastination. This might not be laziness, but a conflict between your genuine “I want” and the imposed “I must.”
In this video, you’ll learn:
✨ how to recognize inner contradictions;
✨ which questions to ask yourself to see if you’re moving in the right direction;
✨ what to do if you find a conflict between your goal and your values;
✨ how to turn awareness into a micro-win rather than a reason for self-criticism.
💎 Your task for today — listen to yourself and notice at least one contradiction. No judgment, just honest observation. Tomorrow we’ll take it further.
Yours, Iryna Baryshevska — happy to be by your side during your transformation.
If you’re just joining the project, be sure to start from the beginning! In each video, I offer free downloadable materials and explain every task step-by-step.
Resources for download:
✨ The Participant Journal is available for free at the link below! Download it and use it throughout all 30 days of the project. It’s designed for your comfort — I recommend printing it out and writing by hand instead of typing on your computer or phone. It helps you connect deeper with yourself and the process.
💎 30 Days of Micro-Wins Journal Changing Easily by Iryna Baryshevska
✨ P.S. Need deep personal brand development or one-on-one self-growth coaching? Book a private consultation
🧩 My original thinking tool «My Identity Constructor» (international shipping)
0 Комментариев